Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace

Dvoufázový spánek praktikovali lidé ve středověku běžně. Dnes se vrací do módy

Když se mluví o kvalitním spánku, většina lidí si představí nepřerušovaný osmihodinový odpočinek. Dvoufázový spánek ale může být pro člověka mnohem přirozenější.

Zimní rituály pro vnitřní rovnováhu, energii a krásu

Období, kdy je zima, větrno a méně světla, má vliv na naše tělo i mysl. Jak se s tím co nejlépe vypořádat? Vyzkoušejte některé z níže uvedených rituálů.

Jak zařadit zdraví prospěšné luštěniny do jídelníčku pro malé i velké strávníky

Luštěniny si zaslouží čestné místo v jídelníčku. Jak je správně připravit a zpracovat pro malé i velké strávníky? Poradíme, jak na to.

Empire

Alexandr Veliký - muž, co nikdy neprohrál a podrobil území Persie a Indie. Jeho síla nebyla jen v početné armádě, ale především v jeho taktických schopnostech. Chceš být také tak slavný jako on? Tak to dokaž celému světu a pokoř své nepřátele ve hře Empire!