Cesta k mladistvé pleti - potraviny bohaté na kolagen
Pro zdravý vzhled a pružnost pleti potřebujeme kolagen. Nemusíme hned docházet k dermatologovi nebo utrácet za drahé krémy, stačí do jídelníčku zařadit potraviny bohaté na kolagen. Které to jsou?
Pro zdravý vzhled a pružnost pleti potřebujeme kolagen. Nemusíme hned docházet k dermatologovi nebo utrácet za drahé krémy, stačí do jídelníčku zařadit potraviny bohaté na kolagen. Které to jsou?
Příjem vitamínů je důležitý. Nedostatek vitamínů v těle se projevuje různě. Jak vaše tělo zareaguje na nedostatek vitamínu C?
Jíte každý den brambůrky? Cpete se denně čokoládou? Neumíte si představit den bez sladkých limonád? Pravidelně se přejídáte? Nebo naopak trpíte nechutenstvím? Vašemu tělu zřejmě něco chybí!
Většina z nás má doma lékárničku, kde najde první pomoc v případě bolesti či nějaké nemoci. Těchto problémů vás nemusí zbavit pouze tablety z lékárny, ale také třeba bylinky.
Zbystřit by měli hlavně rodiče, kteří vyráží v tomto období se svými dětmi do přírody pod stan nebo na výlety. Zvláště v oblasti jižní Moravy byl totiž zaznamenán zvýšený výskyt Majky fialové, jedovatého brouka.
Melounová dieta je oblíbený způsob, jak hlavně v letním období provedete očistu organismu a zbavíte se i pár kil. Přinášíme podrobný popis melounové diety den po dni, a také rady a doporučení, jak vybrat vhodný meloun.
V létě si s oblibou pochutnáváme na jahodách, borůvkách nebo třeba rybízu. Konzumace těchto letních plodů je zdraví prospěšná!
Krásné vlasy musí být především zdravé, což znamená hlavně vyživené zevnitř. Vyřaďte vlasové přípravky plné chemie a silikonů a zkuste se spolehnout na čistě přírodní produkty, které vašim vlasům dodají potřebné vitamíny.
Přírodní opalování na sluníčku má svá pozitiva ale i negativa.
Těhotenství a následný porod dokáží obrátit život maminek naruby. Příchod nového člena rodiny představuje velkou životní změnu. O radostech z novorozence se mluví hodně, ale poporodní fáze dokáže některé ženy i potrápit.