V poslední době se čím dál častějším tématem rozhovorů nejen vědců, ale i běžné populace stává obsah lidských střev. Z dřívějšího pojmenování „mikroflóra“ se postupně dostáváme k přesnějšímu „mikrobiom“.
Pravidelné kontroly vlásků a oblíbená čepička, kterou si vaše dítko jen tak s nikým nebude chtít vyměnit, dělají divy.
Odjíždíte na dovolenou a nechcete skončit s připálenými rameny, v horším případě s puchýři na kůži? Nepodceňujte výběr vhodného opalovacího prostředku.
Naše tělo s námi hovoří, bohužel svým jazykem, kterému však často nerozumíme a ignorujeme ho. Každý člověk by se měl signály svého těla naučit vnímat, k čemuž nám může pomoci tradiční čínská medicína.
Sladkosti jsou potěšením našeho života. Po čem sáhnete, když máte náladu pod psa? Co zažene vaše chmury?
Máte ve zvyku každé ráno, jen co vystrčíte nohy z vyhřáté postele, lůžko úhledně ustlat, aby to v ložnici pěkně vypadalo? V tom případě s tím přestaňte. Odborníci jsou totiž toho názoru, že je mnohem zdravější postel nestlat.
Věděli jste, že běžnou součástí našeho obličeje bývají desítky miniaturních tvorů, kteří se živí obsahem kožních buněk?
Jistěže se do lázní jezdí především za léčebným pobytem, nicméně na nějaký ten výlet či procházku se určitě najde čas. A byla by škoda ho nevyužít a neprohlédnout si krásy města a okolí.
V předešlém článku jsme si řekli, co vlastně ten syndrom vyhoření je, jak se projevuje a koho nejvíce postihuje. Dnes si povíme, co udělat v rámci prevence, či jak syndrom vyhoření řešit, pokud jím opravdu začneme trpět.
Zubní hygiena je nedílnou součástí našich životů. Ne každý má v tomto ohledu skvělé geny, a tak je potřeba se o zuby náležitě starat.