Samozřejmě že se při výběru obuvi díváme především na to, zda se nám boty líbí a zajímá nás, jak nám sluší, nebo k jakému oblečení se budou hodit. Často až na druhém místě přemýšlíme nad tím, zda bude zvolený typ vůbec pohodlný.
Ovšem krásná obuv bývá velmi často nejen nepohodlná, ale také k běžnému nošení nevhodná. Něco jiného je předvádět se na vysokých jehlách několik hodin na party a něco jiného je trávit v takových botách celý den a zařizovat pochůzky po městě...
Nepřehánějte to s podpatky
Při výběru obuvi bychom se tedy na prvním místě měli zajímat o to, zda jde o botu vhodnou pro slavnostní příležitost, běžné nošení či sport. Jak vlastně vypadá ideální bota, která neškodí našemu zdraví a poskytuje chodidlu dostatečnou oporu a nedeformuje?
Česká obuvnická a kožedělná asociace doporučuje podpatek o maximální výšce 3,5 cm, dostatečný prostor pro pohodlí nohy do šířky a délku obuvi přibližně o 1 cm větší, než je délka chodidla.
Boty v lékárně?
Na druhou stranu to ještě neznamená, že zdravá a pohodlná bota musí být nutně nevzhledná a vhodná spíše do babiččina šatníku. Výrobci zdravé a pohodlné obuvi se snaží reagovat na aktuální módní trendy a skloubit tyto dva zdánlivě protichůdné požadavky.
Například v lékárně velmi často naleznete vzorky obuvi, které mohou splňovat estetická kritéria i nároky na zdraví. Kompletní nabídka je nejčastěji dostupná na webových stránkách výrobců.
Ani žabky nejsou ideální
Vysoké úzké podpatky jsou téměř synonymem pro nezdravou a nepohodlnou obuv, která sice krásně vypadá, ale je leckdy spojena téměř s utrpením při nošení, to ale ještě neznamená, že obuv zcela bez podpatků je pro vás zdravější.
Chodidlo potřebuje dostatečnou oporu, letní chození v žabkách lze proto doporučit skutečně jen u vody. Zdaleka nejde jen o puchýře a otlaky - příliš vysoké nebo naopak příliš nízké podpatky mají vliv také na držení těla, krční páteř nebo bolesti hlavy.
Chyby při nákupu
Jaké nejčastější chyby při nákupu děláme? O preferování módních trendů a vzhledu obuvi jsme se již zmínili. Velmi často také nerespektujeme specifika svého chodidla, někdo vyžaduje botu užší, jiný širší, někdo má delší některé prsty u nohou.
Odlišnou obuv budou vyžadovat také ti, kdo trpí nadváhou nebo mají potíže s otékáním, a to zvláště v letním období. Nezapomínejme na to, že ideální je vybírat obuv odpoledne nebo večer, kdy bývá noha širší a může mírně otékat. Řídit se podle ceny a ignorovat kvalitu materiálu a provedení je také velmi krátkozraké.
A co vy, dáváte přednost zdraví, nebo image?
Diskuze k článku:
Nemáš ještě účet? Zaregistruj se! | Nepamatuješ si heslo?
Počet příspěvků v diskusi: 35